Найдено 67 результатов

Natali o
12 ноя 2013, 08:03
Форум: Здоровый образ жизни 2013
Тема: ЗОЖ: двигательная активность
Ответы: 373
Просмотры: 102511

Re: ЗОЖ: двигательная активность

nafanechka_bel
Наташа,зато ты отлично провела выходные :)
Natali o
11 ноя 2013, 21:41
Форум: Здоровый образ жизни 2013
Тема: ЗОЖ: двигательная активность
Ответы: 373
Просмотры: 102511

Re: ЗОЖ: двигательная активность

Настя.так вы все равно больше колорий потратили,чем с елиКстсти когда мы радуемся колории не прелюрпзуются в жир.Так что раслабся ;)
Natali o
11 ноя 2013, 21:02
Форум: Здоровый образ жизни 2013
Тема: ЗОЖ: двигательная активность
Ответы: 373
Просмотры: 102511

Re: ЗОЖ: двигательная активность

Мои цели на сегодня. 1.Пить воду. 2.Осанка. 3.Зарядка. 4.Танец. 5.Прогулка на свежем воздухе 6.Невидимая гимнастика. 7.Отличное настроение. 8.Японский массаж. 9. Гимнастика. 10.Гимнастика для лица. Итог 1.Пить воду.Пила достаточно. 2.Осанка.Да. 3.Зарядка.Да. 4.Танец.Да.Думала не буду танцевать,но де...
Natali o
11 ноя 2013, 20:57
Форум: Здоровый образ жизни 2013
Тема: ЗОЖ: двигательная активность
Ответы: 373
Просмотры: 102511

Re: ЗОЖ: двигательная активность

Ау,девочки где Вы?
Знаю,знаю все худеют.Новый год на носу вот и все сразу худеть ;)
Natali o
10 ноя 2013, 17:08
Форум: Здоровый образ жизни 2013
Тема: ЗОЖ: рациональное питание
Ответы: 51
Просмотры: 24377

Re: ЗОЖ: рациональное питание

tanufka
Танюша,хоть я не на диете,но утащу твой список себе.Пока читала слюнки так и текли :lol: Вё пошла кушать :)
Natali o
10 ноя 2013, 17:03
Форум: Здоровый образ жизни 2013
Тема: ЗОЖ: двигательная активность
Ответы: 373
Просмотры: 102511

Re: ЗОЖ: двигательная активность

В субботу так и не добралась.Но все цели,что себе ставила выполнила.Прогулка на свежем воздухе и танцы даже с лихвой :) Мои цели на сегодня. 1.Пить воду. 2.Осанка. 3.Зарядка. 4.Танец. 5.Прогулка на свежем воздухе 6.Невидимая гимнастика. 7.Отличное настроение. 8.Японский массаж. 9. Гимнастика. 10.Гим...
Natali o
08 ноя 2013, 12:04
Форум: Здоровый образ жизни 2013
Тема: ЗОЖ: двигательная активность
Ответы: 373
Просмотры: 102511

Re: ЗОЖ: двигательная активность

Всем добрый день!!!И отличного настроения :) http://i057.radikal.ru/1305/1b/7ac978d73fab.jpg http://cs301109.vkontakte.ru/u11604948/-14/x_e07493e8.jpg Мои цели на сегодня. 1.Пить воду. 2.Осанка. 3.Зарядка. 4.Танец. 5.Прогулка на свежем воздухе 6.Невидимая гимнастика. 7.Отличное настроение. 8.Японски...
Natali o
07 ноя 2013, 18:25
Форум: Эффективный гардероб 2013
Тема: Эффективный гардероб. Часть 9 - стили в одежде
Ответы: 55
Просмотры: 26631

Re: Эффективный гардероб. Часть 9

Anfey писал(а):у меня есть видео на ПК как определить свой цветотип довольно подробно рассказывают а в конце еще и про фигуру, но судя по всему здесь разместить не смогу
может кому надо скинуть на почту?
Аня,пожалуйста,а можно мне на почту.Совсем в цветотипе запуталась :?
Natali o
07 ноя 2013, 18:10
Форум: Здоровый образ жизни 2013
Тема: ЗОЖ: двигательная активность
Ответы: 373
Просмотры: 102511

Re: ЗОЖ: двигательная активность

Мои цели на сегодня. 1.Пить воду. 2.Осанка. 3.Зарядка. 4.Ча-ча-ча 5.Прогулка на свежем воздухе 6.Невидимая гимнастика. 7.Отличное настроение. 8.Японский массаж. 9. Гимнастика. 10.Гимнастика для лица. Итог 1.Пить воду.Выполнила. 2.Осанка.Да. 3.Зарядка.Выполнила. 4.Ча-ча-ча Нет. 5.Прогулка на свежем в...
Natali o
06 ноя 2013, 22:27
Форум: Эффективный гардероб 2013
Тема: Эффективный гардероб. Часть 2 - определяем потребности
Ответы: 147
Просмотры: 69796

Re: Эффективный гардероб. Часть 2

2. Разобрать одежду по типам: домашняя, офисная, для отдыха, выходная. Это количество пропорционально тому, где и сколько времени вы проводите? домашняя,для отдыха, выходная Как думаешь, количество твоей одежды пропорционально твоему времяпровождению? Нет не пропорционально.Вообще одни сплошные джи...
Natali o
06 ноя 2013, 22:12
Форум: Здоровый образ жизни 2013
Тема: ЗОЖ: двигательная активность
Ответы: 373
Просмотры: 102511

Re: ЗОЖ: двигательная активность

Мои цели на сегодня. 1.Пить воду. 2.Осанка. 3.Зарядка. 4.Ча-ча-ча 5.Прогулка на свежем воздухе 6.Невидимая гимнастика. 7.Отличное настроение. 8.Японский массаж. 9. Гимнастика. 10.Гимнастика для лица. Итог 1.Пить воду.Выполнила. 2.Осанка.Да. 3.Зарядка.Выполнила. 4.Ча-ча-ча Да. 5.Прогулка на свежем во...
Natali o
05 ноя 2013, 20:45
Форум: Эффективный гардероб 2013
Тема: Эффективный гардероб. Часть 2 - определяем потребности
Ответы: 147
Просмотры: 69796

Re: Эффективный гардероб. Часть 2

Шаг 1. Определяем тип гардероба. Как и где вы проводите больше всего времени? (на работе в офисе, на встречах, дома, в спортзале, на концертах и приемах, и т.п.). Само больше я дома.Скоро наверно на работу. Что занимает второе место в вашем препровождении? (встречи с друзьями, домашний отдых, спорт...
Natali o
05 ноя 2013, 14:07
Форум: Здоровый образ жизни 2013
Тема: ЗОЖ: двигательная активность
Ответы: 373
Просмотры: 102511

Re: ЗОЖ: двигательная активность

Наташа,спасибо за гимнастику.Я всегда только лечебную делала.Для меня разрабатывали специальный комплекс.И эта гимнастика для меня новая ступенька. :) Мои цели на сегодня. 1.Пить воду. 2.Осанка. 3.Зарядка. 4.Ча-ча-ча 5.Прогулка на свежем воздухе 6.Невидимая гимнастика. 7.Отличное настроение. 8.Японс...
Natali o
04 ноя 2013, 15:44
Форум: Эффективный гардероб 2013
Тема: Эффективный гардероб. Часть 1
Ответы: 257
Просмотры: 100004

Re: Эффективный гардероб. Часть 1

nafanechka_bel писал(а): Может быть найдешь какие-нибудь сокровища:) забытую юбку или блузку:)
Точно не найду не чего.Периодически проверяю.Вопрос выброшу или оставлю...
Natali o
04 ноя 2013, 14:31
Форум: Эффективный гардероб 2013
Тема: Эффективный гардероб. Часть 1
Ответы: 257
Просмотры: 100004

Re: Эффективный гардероб. Часть 1

Сегодня только разобрала вещи на вешалках в одном шкафу.Пока отложила пару брюк и костюм до весны,а там видно будет.В сентябре многие вещи отдала нуждающимся.Завтра полки разгребу.